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Führt dich durch dein Krafttraining

Für Fitnessbegeisterte, die Kraft und Herz-Kreislauf-System verbessern möchten.

  • Anleitung durch das Krafttraining mit Herzfrequenz-basierten Erholungszeiträumen zwischen den Sets.
  • Das STAR Trainingsprogramm leitet dich - entsprechend deiner persönlichen Zielsetzungen - an und gibt wöchentliche
    Trainingsziele vor.
  • Der Fitness Test mit Polar OwnIndex® misst deine aerobe Fitness im Ruhezustand und informiert dich über deine Fortschritte.
  • Inklusive Polar FlowLink® zur mühelosen Datenübertragung in dein Online-Trainingstagebuch auf polarpersonaltrainer.com.
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