Wichtigste Funktionen
Für vielseitige Sportler, die eine Vielzahl an Leistungsinformationen benötigen.
- Vermeidung von Über- und Untertraining durch Training in der richtigen Intensität
- Messung detaillierter Leistungsdaten.
- Der Fitness Test mit Polar OwnIndex® misst deine aerobe Fitness im Ruhezustand und informiert dich über deine Fortschritte.
- Inklusive Polar ProTrainer 5 Software zur Trainingsplanung und -analyse mit einem Trainingstagebuch.
›Smart Coaching Funktionen
Fitness Test
Teilt dir exakt mit, wie sich deine Fitness entwickelt.
OwnZone
Leitet dich dabei an, immer in der richtigen Intensität zu trainieren.
Running Index
Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung sich entwickelt.
Smarte Berechnung des Kalorienverbrauchs
Teilt dir exakt mit, wie viele Kalorien du verbraucht hast.
Trainingsbelastung
Hilft dir, das perfekte Gleichgewicht zwischen Erholung und Training zu finden.
Übertrainingstest
Hilft dir bei der Beurteilung deines persönlichen Trainingsstatus.
› Images
› RS800CX Smart Coaching Funktionen
Fitness Test
Teilt dir exakt mit, wie sich deine Fitness entwickelt.
Wenn du deine Fitness verbessern und du dich über deinen aktuellen Fortschritt immer auf dem Laufenden halten möchtest, kannst du mit dem smarten Fitness-Test innerhalb von fünf Minuten bestimmen, wo du gerade im Training stehst. Indem du deine Testergebnisse regelmäßig vergleichst, kannst du sehen, welche Fortschritte du erzielst und wie sich deine Fitness verbessert.
OwnZone
Leitet dich dabei an, immer in der richtigen Intensität zu trainieren.
Die richtige Trainingsintensität zur Verbesserung der Fitness zu bestimmen ist nicht einfach. Mit der OwnZone kannst du sicher sein, in einer Intensität zu trainieren, die deine aerobe Fitness verbessert, da die Funktion deine Herzfrequenz-Zonen perfekt an deine aktuelle Tagesform anpasst.
Running Index
Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung sich entwickelt.
Wenn du deine Laufleistung auf einem Topniveau halten möchtest, ist diese Funktion das Richtige für dich. Die regelmäßige Nutzung ermöglicht dir, die Effizienz deines Lauftrainings zu überprüfen. Dein Running Index-Wert wird nach jedem Lauf automatisch – basierend auf Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsdaten – berechnet, die von deinem GPS- oder Laufsensor erfasst wurden. Ein höherer Wert gibt an, dass du mit weniger Anstrengung schneller laufen kannst.
Smarte Berechnung des Kalorienverbrauchs
Teilt dir exakt mit, wie viele Kalorien du verbraucht hast.
OwnCal ist der genaueste Kalorienzähler auf dem Markt. Er berechnet die Anzahl verbrauchter Kalorien während einer Trainingseinheit basierend auf deinem Gewicht, deiner Größe, deinem Alter, Geschlecht und deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) sowie deiner Anstrengung beim Training.
Trainingsbelastung
Hilft dir, das perfekte Gleichgewicht zwischen Erholung und Training zu finden.
Die Funktion Trainingsbelastung hilft dir, das perfekte Gleichgewicht zwischen Erholung und Training zu finden. Verfolge deine Trainingsbelastung auf polarpersonaltrainer.com. Dort findest du für jeden Tag deine kumulative Trainingsbelastung sowie Empfehlungen, ob und wann Erholungstage notwendig sind und wann es am besten ist, härter zu trainieren, um deine Leistung weiter zu verbessern.
Übertrainingstest
Hilft dir bei der Beurteilung deines persönlichen Trainingsstatus.
Der OwnOptimizer ist m Übertrainieren zu vermeiden, ist es wichtig die richtigen Erholungsphasen einzuhalten. Indem du diesen Test regelmäßig wiederholst, kannst du deinen persönlichen Trainingsstatus überprüfen und feststellen, ob du weitere Ruhetage benötigst.
›Erfahrungsbericht
›Bester Trainingspartner -Henning
Diese Uhr ist der beste Trainingspartner, den ich je von Polar hatte. Seit 16 Jahren bin ich begeisterter Polar Nutzer. Diese Uhr setzt zusammen mit der Polar ProTrainer Software neue Maßstäbe in der Trainingssteuerung und -auswertung.
›Tolle Uhr -Martin
Tolle, einfach zu bedienende Uhr die immer funktioniert. Da ich in einem Gebiet mit vielen Sendemasten und Bahnoberleitungen wohne, fallen andere Produkte immer aus. Nur als Triathlet hat man die Schwierigkeit, daß die verwendete Frequenz nicht im Wasser überträgt. Nicht weiter schlimm, weil ich beim Schwimmen selten auf die Uhr schaue. Man muß nur neu starten bzw. "Sensor suchen" um nach dem Schwimmen wieder eine Pulsanzeige zu bekommen. Der Trick mit "Sensor suchen" steht leider nicht in der Anleitung.
›Mit Polar die Fitness gesteigert -Georg Wallner
Mein Puls bei normalen Tätigkeiten ist von 95 auf 65 gesunken, durch Skitouren die ich mit meinem RS800CX überwacht habe. Außerdem habe ich dabei 16kg verloren.
- Polar RS800CX Trainingscomputer
- Polar WearLink®+ Sender, codiert W.I.N.D.
- Polar IrDA USB Adapter
- Polar ProTrainer 5 Software CD
- RS800CX Kurzanleitung
- Polar RS800CX Trainingscomputer
- Polar WearLink®+ Sender, codiert W.I.N.D.
- Polar CS Geschwindigkeitssensor W.I.N.D.
- Polar Radhalterung
- Polar IrDA USB Adapter
- Polar ProTrainer 5 Software CD
- RS800CX Kurzanleitung
- Polar RS800CX Trainingscomputer
- Polar WearLink®+ Sender, codiert W.I.N.D.
- Polar G5 GPS-Sensor
- Polar IrDA USB Adapter
- Polar ProTrainer 5 Software CD
- RS800CX Kurzanleitung
- Polar RS800CX Trainingscomputer
- Polar WearLink®+ Sender, codiert W.I.N.D.
- Polar s3+ Laufsensor W.I.N.D.
- Polar IrDA USB Adapter
- Polar ProTrainer 5 Software CD
- RS800CX Kurzanleitung
Anpassen
Mit unserem Zubehör kannst du deinen Trainingscomputer aufrüsten, um dein Training zu verbessern und dir einen noch umfassenderen Überblick über deine Leistung zu verschaffen.
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Bist du Läufer?
Bringe den s3+ Laufsensor W.I.N.D. an den Schuhbändern an, und du erhältst deinen individuellen Running Index, der deine Laufeffizienz ermittelt. Weiters wird dir Schrittlänge, Schrittfrequenz, Laufgeschwindigkeit und Tempo sowie Distanz angezeigt.
Bist du Radsportler?
Der optionale Polar CS Trittfrequenzsensor W.I.N.D. misst deine augenblickliche und durchschnittliche Trittfrequenz.
Du möchtest deine Route ansehen?
Der kompakte G5 GPS-Sensor mit aufladbarem Akku lässt sich mit dem GPS-Clip bequem anbringen, um deine Geschwindigkeit, dein Tempo und die Strecke 20 Stunden lang präzise zu messen. Die Route kannst du dir später auf polarpersonaltrainer.com ansehen.
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