POLAR PROTRAINER 5

Polar ProTrainer 5 ist eine dynamische, fortschrittliche Software, die dir auf Basis von Herzfrequenz-Zonen, Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und ansteigender/abfallender Herzfrequenz einen umfassenderen Überblick über dein Training bietet.

Schritt 1: Planen

Die Vorteile gründlicher Planung vor dem Training sind grundlegend, auf diese Art und Weise kannst du die Intensität deines Trainings steuern, sich Ziele setzen, diese Ziel erreichen und am aller wichtigsten deine Leistung kontinuierlich verbessern. Wenn du mit der Planung deiner Trainingseinheiten zufrieden sind, kannst du sie auf deinen Armbandempfänger übertragen. Selbstverständlich kannst du diese Daten auch noch nachträglich direkt an deiner Uhr verändern.

Schritt 2: Trainieren

Während des Trainings kannst du zwischen bis zu sechs unterschiedlichen Darstellungsmodi wählen. Innerhalb jeder Ansicht kannst du die Informationen jeder Displayzeile selbst bestimmen, sodass du volle Kontrolle darüber hast welche Informationen du während des Trainings erhältst.

Schritt 3: Daten Laden Und Speichern

Die Polar ProTrainer 5 Software ist sehr flexible. Du kannst bis zu 21 geplante Trainingseinheiten per Infrarot auf deinen Trainingscomputer übertragen und dann, wenn du trainiert hast, die gemessenen und gespeicherten Daten zur Analyse wieder auf deinen Rechner übertragen.

Schritt 4: Auswerten

Um schnell einen Überblich zu bekommen, kannst du die gespeicherten Daten sofort nach dem Training auf deinen Trainingscomputer in Augenschein nehmen. Wenn du die Daten erst einmal in die PorTrainer 5 Software übertragen hast, erhältst du einen wirklich tiefen Einblick in die Vorgänge während des Trainings. Du kannst dir jeden Augenblick deines Trainings heraussuchen und analysieren und hast darüber hinaus die Möglichkeit aktuelle mit vergangenen Trainingseinheiten zu vergleichen.

Schritt 5: Entwicklungen Verfolgen

Als letztes kannst du die Erkenntnisse aus vergangenen Trainingseinheiten heranziehen, um deine kommenden besser und sinnvoller planen zu können. Die ProTrainer 5 Software ermöglicht dir, durch vielfältige Berichtsfunktionen, deine Entwicklung auch über lange Zeiträume genau zu verfolgen.