Polar FT80

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Wichtigste Funktionen

Für Fitnessbegeisterte, die Kraft und Herz-Kreislauf-System verbessern möchten.

Anleitung durch das Krafttraining mit Herzfrequenz-basierten Erholungszeiträumen zwischen den Sets.
Das STAR Trainingsprogramm leitet dich - entsprechend deiner persönlichen Zielsetzungen - an und gibt wöchentliche Trainingsziele vor.
Der Fitness Test mit Polar OwnIndex® misst deine aerobe Fitness im Ruhezustand und informiert dich über deine Fortschritte.
Inklusive Polar FlowLink® zur mühelosen Datenübertragung in dein Online-Trainingstagebuch auf polarpersonaltrainer.com via Mac oder PC.

Basisfunktionen

Automatische Einstellung der HF-Zielzone auf Altersbasis (S/min. oder %)
Für ein sicheres und effektives Training bestimmt der Trainingscomputer automatisch deinen Herzfrequenzbereich nach der pauschalen Altersformel (220 minus Lebensjahre). Die Grenzwerte werden entweder in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz (%) angezeigt. Siehe auch manuelle Zielzone.
Durchschnittliche und maximale HF des gesamten Trainings
Herzfrequenz in S/min., % , graphisch Krafttrainingsprogramm)
Die Herzfrequenz ist das Maß der Leistung, die das Herz erbringt. Die Herzfrequenz lässt sich in der Anzahl der Schläge pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz (%) deiner maximalen Herzfrequenz ausdrücken. Während des Krafttrainings kann die Herzfrequenz als Grafik angezeigt werden.
HF-basierte Trainingszonen mit visuellem und akustischem Alarm
Du kannst, um die gewünschte Trainingsintensität festzulegen, Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Herzfrequenz basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.
HFmax (Benutzereingabe)
Manuelle Zielzone (S/min., %)
Diese Funktion ermöglicht es dir, deinen Herzfrequenz-Trainingsbereich für dein Training entsprechend einzustellen. Du kannst die Zielzone für dein Training in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz angeben.
Polar OwnIndex® Fitness Test
Polar OwnCal® – Kalorienverbrauch mit prozenutalem Fettanteil
Die Funktion Polar OwnCal® ermittelt die während eines Trainings verbrauchten Kilokalorien. Diese Funktion ermöglicht es dir, die in einer Trainingseinheit sowie die während mehrerer Trainingseinheiten verbrauchten Kilokalorien zu bestimmen. Diese Funktion ermittelt auch den Fettverbrennungsanteil (Fett% auf dem Display), also die Kilokalorien an Fett, die während eines Trainings verbraucht wurden und als Prozentsatz der insgesamt verbrannten Kilokalorien ausgedrückt werden.
Polar OwnCode® (5 kHz)
Die codierte Herzfrequenz-Übertragung beruht auf der automatischen Verwendung eines Codes zur Übertragung deiner Herzfrequenz an den Trainingscomputer. Der Trainingscomputer nimmt nur die von deinem Sender übertragene Herzfrequenz an. Die Codierung verringert Störungen durch andere Trainingscomputer.
Polar OwnRelax® – Entspannungstest
Polar OwnZone® – Persönliche Herzfrequenz-Zielzone
Die einzigartige Polar OwnZone® bestimmt deine persönlichen Herzfrequenz-Grenzwerte für eine Trainingseinheit. Abhängig von der Tageszeit und davon, ob du gestresst oder müde bist oder dich noch nicht vollständig von der letzten Trainingseinheit erholt hast, kann Polar dies in deiner Herzfrequenz und der Herzfrequenz-Variabilität erkennen und dich in die für diesen Moment ideale Trainingszone leiten.
Polar STAR Trainingsprogramm
Das adaptive und individuelle Polar STAR Trainingsprogramm hilft dir, deine Trainingsziele zu erreichen. Das Trainingsprogramm setzt dir wöchentliche Trainingsziele, einschließlich Intensität und Dauer. Das Polar STAR Trainingsprogramm basiert auf deinem Fitnessniveau, dem Aktivitätsniveau, dem Trainingsziel und persönlichen Daten (Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht).
Polar Krafttrainingsprogramm
Das Polar Krafttrainingsprogramm hilft dir dabei, dein Krafttraining zu optimieren, indem es deine Herzfrequenz misst und dir mitteilt, wann du für den nächsten Satz bereit bist. Es teilt dir mit, wie lange du zwischen den einzelnen Sätzen warten musst, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Von polarpersonaltrainer.com kannst du auch maximal drei Krafttrainings-Workouts auf deinen Trainingscomputer herunterladen.
Trainingsbelastung (Auswertung über polarpersonaltrainer.com)

Datenübertragung

G1 GPS-Sensor Funktionen

Funktionen polarpersonaltrainer.com

Speicherfunktionen

S1 Laufsensor Funktionen

Trainingsfunktionen

Uhrenfunktionen

Polar FT80

Polar FT80 Trainingscomputer
Polar WearLink®+ Sender, codiert
Polar FlowLink®
Gebrauchsanleitung

Kompatibles Zubehör zeigen

Anpassen

Mit unserem Zubehör kannst du deinen Trainingscomputer aufrüsten, um dein Training zu verbessern und dir einen noch umfassenderen Überblick über deine Leistung zu verschaffen.

Für Laufprofis und solche, die es werden wollen
Bringe den S1 Laufsensor an den Schuhbändern an, um deine Laufgeschwindigkeit, Tempo und Distanz zu messen.
Trainierst du im Freien?
Der G1 GPS-Sensor misst deine Geschwindigkeit, Tempo und Distanz in jedem Gelände, bei jeder Sportart.

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