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Willkommen beim Herzfrequenz-orientierten Training

Höheres Tempo oder härteres Training erzeugen nicht automatisch optimale Trainingsergebnisse.

Ein Training mit angemessener Intensität ist die beste Methode, um deine Trainingsziele zu erreichen und die Leistung zu verbessern. Mit einem Herzfrequenz-Messgerät kannst du sicherstellen, dass du weder mit zu hoher noch zu niedriger Intensität trainierst, und dafür sorgen, dass jede Trainingseinheit effektiv ist. Wenn du Polar zu deinem Trainingspartner machst, kannst du deine Trainingsfortschritte kontinuierlich verfolgen und bleibst motiviert.

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Jordi

Nachrichtenfotograf und Läufer. Möchte fit bleiben, ist jedoch selten über längere Zeit am gleichen Ort. "Ich vertraue auf Polar und habe mir den RS300X zugelegt. Er sagt mir, wie schnell ich laufen muss, um möglichst viel aus jedem einzelnen Workout herauszuholen. Das Herzfrequenz-gesteuerte Training, gepaart mit den Informationen zu meinem Lauftempo und der zurückgelegten Distanz, hilft mir, läuferisch fit zu bleiben oder mich sogar zu verbessern."

Jordi